علاج الدوالي في الساقين بالأعشاب. سنتحدث عن الفيتامينات لعلاج الدوالي. علاج الدوالي بالماء الساخن. ما هي الدوالي في الساقين؟ كل هذه المواضيع ستجدها في مقالتنا.
علاج الدوالي في الساقين بالأعشاب
1- يعتبر البقدونس من أكثر العلاجات المنزلية شيوعاً لعلاج الدوالي. فهو غني بفيتامين C ويعمل على إصلاح الأوعية الدموية التالفة. بالإضافة إلى ذلك فهو مركب قوي لعلاج الشعيرات الدموية، لذا يجب إضافته إلى النظام الغذائي لمرضى الدوالي.
2- أوراق الكرنب: تتميز هذه الخضار بقدرتها العلاجية الهائلة وغنية بالعديد من العناصر الغذائية. بالإضافة إلى تناولها ضمن النظام الغذائي لمرضى الدوالي، يمكن وضع أوراقها على المناطق المصابة بالدوالي أيضاً للعمل على تخفيف الألم والتورم.
3- خلاصة بذور العنب: تحتوي بذور العنب على مضادات الأكسدة التي تحمي الأوعية الدموية وتساعد في تكوين الكولاجين الذي يقويها.
4- عشب الصنوبر يقوي جدران الشعيرات الدموية، ويحسن مرونة الأوردة، ويجدد الدورة الدموية، ويخفض ضغط الدم.
فيتامين لعلاج الدوالي
1- فيتامين C لعلاج الدوالي
تكمن أهمية فيتامين C في خطة علاج الدوالي في أنه من أهم العناصر المستخدمة في تحفيز إفراز الكولاجين والإيلاستين. تساهم هذه المواد في تقوية جدران الشعيرات الدموية والأوردة، مما يقلل من تفاقم الدوالي. كما أن له دوراً فعالاً في تقليل التهاب وتورم الأوردة والشرايين. والتورم، وأثبتت التجارب وملاحظات المرضى أنه يعمل على تقليل الألم الناتج عن الدوالي بنسبة 80% تقريباً، خاصة في حال المواظبة على تناوله يومياً.
2- فيتامين E لعلاج الدوالي
يدخل فيتامين هـ في تركيب العديد من المكملات الغذائية التي يصفها الأطباء لعلاج قصور الدورة الدموية، والجلطات، ومضاعفات مرض السكري، حيث يساهم في زيادة تدفق الدم عبر الأوردة والشرايين من خلال المساعدة في تقليل لزوجة الدم، وزيادة سمك الأوعية الدموية. الشرايين والأوردة مما يقلل من الأعراض. الناتجة عن الدوالي، فهو يقلل من شدة الألم. كما أنه يحد من التصاق الشرايين ويقلل فرص الإصابة بالدوالي عند الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بها.
3- فيتامين ب لعلاج الدوالي
الفوائد الصحية العديدة لفيتامين ب المركب لا تخفى على أحد منا، حيث يدخل فيتامين ب المركب في العديد من الأدوية والمركبات للبشرة والجسم. يعمل فيتامين ب المركب على الحفاظ على تدفق الدم، مما يقلل من فرص حدوث الجلطات، خاصة عند كبار السن، بالإضافة إلى أنه يساهم في الحفاظ على قوة الأوردة والشرايين، مما يجعله علاجاً فعالاً وآمناً للدوالي. لذلك ينصح الأطباء بإدراج كمية كافية من فيتامين ب المركب في نظامك الغذائي اليومي، سواء من خلال الأطعمة الغنية به، أو من خلال المكملات الغذائية التي يصفها لك الطبيب.
4- فيتامين ك لعلاج الدوالي
ويتميز فيتامين ك بقدرته على إصلاح الأوعية الدموية المكسورة، وأثبتت الدراسات أنه يلعب دوراً في إنتاج البروتين المسؤول عن تشعب الشعيرات الدموية والأوعية الدموية، مما يحد من تفاقم مشكلة الدوالي. كما أنه يقلل من تورم والتهاب الأوردة. ينصح الأطباء عادة بتناول الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من فيتامين K، خاصة من قبل المرضى الذين لديهم خطر متزايد للإصابة بالدوالي.
علاج الدوالي بالماء الساخن
تعتبر الدوالي من أكثر الأشياء ضرراً ويتم التخلص منها باستخدام الماء الساخن. وهي إحدى الطرق السهلة والسريعة للتخلص منها والقضاء عليها. في الصباح، يتم غسل الساقين بالماء الساخن ومن ثم ارتداء الجوارب الضيقة، وهي مصنوعة من القطن للتحكم في الحرارة والحفاظ عليها. والتخلص من الدوالي نهائيا. تكرر هذه العملية كل ليلة لمدة شهر وسيتم التخلص منها نهائيا.
ما هي الدوالي؟
هي عبارة عن توسع لبعض الأوردة الموجودة في الساق، وهي من الأمراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص حول العالم، ولكن هناك عدة أسباب تسبب الدوالي، ومن أهمها: الممارسات الخاطئة التي تحدث للقدمين يومياً: مثل الوقوف لساعات طويلة، وهذا يسبب ضغطاً على القدم. . مما يزيد الضغط على أوردة الساقين، لذا يجب علينا اتباع بعض الطرق الصحيحة لحماية أنفسنا وأقدامنا من هذا المرض. كما يمكن علاجه بسرعة عند ظهوره، وهذا ما سنقدمه في السطور التالية. ومعرفة كيفية علاج الدوالي في الساقين باستخدام الأعشاب والوصفات الطبيعية.