علاج البنكرياس بالماء. وسنتحدث أيضًا عن الأعشاب لعلاج البنكرياس. وسنذكر أيضًا الأعشاب لعلاج البنكرياس وما هو مكان ألم البنكرياس. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
علاج البنكرياس بالماء
1- يمكن للمياه القلوية أن تساعد الجسم على إدارة البنكرياس لإنتاج الأنسولين، وبالتالي إدارة مرض السكري، عن طريق تحييد الحالات الحمضية. يساعد البنكرياس الصحي في الحفاظ على القلوية في الجسم، ولكن عادات الأكل السيئة التي تسبب تقلب مستويات السكر في الدم يمكن أن تستنزف البنكرياس وتؤدي إلى الإصابة بمرض السكري، كما أن الجزيئات الصغيرة من جزيئات الماء الموجودة في الماء القلوي تمتصها الخلايا بسهولة، للمساعدة في ترطيب وترطيب الجسم. الابتعاد عن السموم الحمضية. بالإضافة إلى أنها تحتوي على الكالسيوم المتأين، الذي يستطيع البنكرياس استخدامه بكفاءة للقيام بعمله، وعندما تستبدل الماء العادي الذي تشربه بالمياه القلوية، ستبدأ في رؤية العديد من الفوائد.
2- مع مرور الوقت، ستساعد المياه القلوية على توازن نظامك سواء كان البنكرياس سليمًا أو مريضًا. للحصول على نتيجة أسرع، يجب عليك أيضًا اتباع نظام غذائي أكثر قلوية، والذي يتضمن المزيد من الفواكه والخضروات وتقليل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان. يقول جوترز: نحن متحمسون لمساعدة العملاء على الوصول إلى ذروة القلوية. مهمتنا هي الصحة المثالية، من الداخل إلى الخارج. كما أن الجفاف مرهق للجسم ويمكن أن يساهم في ظهور أعراض قصور البنكرياس، لذا فإن الترطيب هو الأفضل للوقاية والعلاج. عادة ما تكون الخطوة الأولى، والقاعدة السهلة، هي شرب ثمانية أكواب سعة 8 أونصات من السوائل يوميًا، والتي يمكن أن تشمل الماء والشاي والليمون والنعناع واليانسون، لأن جميع السوائل تحتسب ضمن إجمالي الماء اليومي.
فيتامين يقوي البنكرياس
1- فيتامين ج:
يمكن أن يوفر لك هذا الفيتامين العديد من فوائد مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البنكرياس من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة، وفقًا لـ UMMC. كما يعمل فيتامين C أيضًا على تحسين جهاز المناعة، مما قد يساعد في منع الأضرار الناجمة عن الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية. يوصي المركز الطبي بجامعة ميريلاند بتناول مكملات فيتامين سي يوميًا بجرعات تتراوح بين 1000-6000 مجم لعلاج التهاب البنكرياس. ومع ذلك، فإن تناول أكثر من 2000 ملغ من فيتامين C يوميًا قد يسبب اضطراب في المعدة، وغازات أو انتفاخ، وإسهال.
2- فيتامين هـ :
فيتامين هـ هو فيتامين مضاد للأكسدة يمكن أن يساعد في منع تلف البنكرياس الناتج عن تأثيرات الدهون وجزيئات الجذور الحرة في مجرى الدم، بحسب شهادة استشاري التغذية فيليس بالش، مؤلف كتاب “الوصفة الغذائية للشفاء”. كما يساعد هذا الفيتامين الجسم على ترميم خلايا البنكرياس التالفة وإصلاحها، كما يعمل على تحسين الدورة الدموية للبنكرياس الذي يحمل الأكسجين اللازم اللازم لمساعدة العضو في القيام بوظائفه الصحيحة. ويمكن الحصول على هذا الفيتامين بشكل طبيعي من خلال تناول الأطعمة الغنية به، مثل البيض، وزيت عباد الشمس، والفول السوداني، والخبز، والحبوب الكاملة، والمكسرات مثل البندق.
3-النياسين:
يساعد النياسين، المعروف باسم فيتامين ب3، على تحسين الدورة الدموية في البنكرياس، وفقًا لبلاش. وهذا يساعد في توصيل الأكسجين والفيتامينات الأخرى اللازمة لإصلاح الخلايا وتجديدها. ويمكن زيادة كمية النياسين من خلال تناول بعض الأطعمة الغنية به، مثل الجبن، والجزر، والقرنبيط، والطماطم، والجوز، والخبز، والحبوب الكاملة.
4- فيتامين أ:
وله نفس خصائص فيتامين E وفيتامين C، حيث يعتبر فيتامين A من أهم الفيتامينات المضادة للأكسدة. ويعزز هذا الفيتامين وظائف الجهاز المناعي، إذ يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء والإنترفيرون، بحسب بالش. وهذا يساعد الجسم على تدمير التهاب الكبد A، وهو عادة الفيروس المسؤول عن التهاب البنكرياس. ويمكن الحصول على هذا الفيتامين من اللحوم الحمراء والدواجن، كما يستطيع الجسم تصنيعه من خلال البيتا كاروتين، الذي يتواجد بكثرة في الجزر، والسبانخ، والبروكلي، والهليون، والبابايا.
علاج البنكرياس بالاعشاب
1- التوت المطحون
يحتوي التوت على وفرة من مضادات الأكسدة التي لها فوائد عديدة للبنكرياس، منها:
تنقية البنكرياس: تعمل مضادات الأكسدة على تنقية البنكرياس من الإجهاد التأكسدي الناتج عن الجذور الحرة.
الوقاية من سرطان البنكرياس.
خفض مستويات السكر في الدم: أثبتت بعض الدراسات الأمريكية المتعلقة بالتغذية أن تناول التوت بجميع أنواعه له دور في خفض مستويات السكر في الدم، ولذلك يمكن تناوله للوقاية من مرض السكري من النوع الثاني.
2- الكركم
الكركم من البهارات المعروفة التي لا يخلو منها أي منزل. وله العديد من الفوائد للبنكرياس، حيث يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي لها فوائد عديدة، منها:
علاج سرطان البنكرياس: وفقاً لبعض الدراسات التي نشرت عام 2013، فقد أثبتت بعض الدراسات أيضاً أن الكركمين يساعد في علاج مرض السكري والوقاية منه.
علاج التهاب البنكرياس: وذلك لأن الكركمين يعمل كمضاد حيوي للبكتيريا.
وينصح بإضافة ملعقة من الكركم إلى كوب من الحليب يومياً وشربه في الصباح.
3- عرق السوس
يحتوي عرق السوس على مواد مضادة للالتهابات، لذا ينصح بشرب مشروبه للوقاية من التهاب البنكرياس. كما أنه يقلل من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس بالإضافة إلى:
تعزيز إنتاج الصفراء: التي يتمّ إفرازها من المرارة إلى الاثني عشر؛ لهضم الدهون، وبالتالي إنتاجها الجيد يعمل على حماية كافة أعضاء الجسم الداخلية، بما فيها البنكرياس.
مكان ألم البنكرياس
1- حصوات المرارة.
2- إدمان الكحول.
3- التليف الكيسي.
4-جراحة البطن.
5- تدخين السجائر.
6- الوراثة.
7- بعض الأدوية.
8- ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم (فرط كالسيوم الدم) والذي قد يكون ناجماً عن فرط نشاط الغدة الدرقية.
9- ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية في الدم (hypertriglyceridemia).
10- العدوى.
11- إصابة في البطن.