فوائد ماء البطاطس للوجه أضرار ماء البطاطس للوجه شرائح البطاطس للتصبغات وفوائد عصير البطاطس. وهذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.
فوائد ماء البطاطس للوجه
1- التطبيق الموضعي لماء البطاطس يمكن أن يساعد في مكافحة وعلاج المشاكل المتعلقة بالبشرة مثل اسمرار الجلد والندبات والبقع.
2- يعمل كعامل تفتيح جيد للوجه.
3- يساعد على تقليل الهالات السوداء في منطقة تحت العين.
4- مضادات الأكسدة الموجودة في ماء البطاطس لها دور كبير في علاج الشيخوخة المبكرة والتجاعيد.
5- يعد خياراً ممتازاً لترطيب البشرة، حيث يمكن تطبيقه مباشرة للحصول على نتائج أفضل، أو شرب كوب منه يومياً للحفاظ على رطوبة البشرة.
أضرار ماء البطاطس على الوجه
1. حساسية اللاتكس
يصاب بعض الأشخاص بأعراض الحساسية عند وضع البطاطس النيئة على جلدهم، وغالبًا ما يعاني هؤلاء الأشخاص من حساسية اللاتكس أيضًا.
يُنصح الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاتكس بتجنب وضع البطاطس مباشرة على الجلد. وينصح بشكل عام بوضع قطعة صغيرة من البطاطس على جزء واحد من الجلد وذلك لقياس مدى حساسية الجلد لها.
ويمكن إجراء اختبار بسيط عن طريق وضع قطعة صغيرة من البطاطس أو كمية صغيرة من عصير البطاطس على الجزء الداخلي من المرفق وتركها لمدة 24-48 ساعة لتحديد مدى حساسية الجلد للبطاطس.
2. حساسية البطاطس المطبوخة
يمكن أن تحدث الحساسية أيضًا نتيجة تعرض الجلد للبطاطس المطبوخة، ويختلف هذا النوع من الحساسية عن حساسية اللاتكس.
يمكن أن تظهر عدة آثار جانبية نتيجة تعريض الجلد للبطاطس، مثل: الحكة، واحمرار الجلد، والطفح الجلدي، والتورم والتورم، وسيلان الأنف، والسعال، وصعوبة التنفس.
وينصح باستشارة الطبيب فوراً إذا شعرت بأي من الأعراض المذكورة أعلاه
شرائح البطاطس للتصبغ
– نعصر حبة بطاطس نيئة متوسطة الحجم (البطاطا). انقعي قطعة من الشاش أو القطن في العصير وضعيها ككمادة على وجهك بالكامل. اتركيه على بشرتك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي وجهك بالماء البارد. كرري الوصفة مرة واحدة يومياً لبضعة أسابيع، وستلاحظين نتائج ملحوظة خلال أيام قليلة.
– يمكنك أيضًا استبدال عصير البطاطس، حيث يمكنك استخدام شرائح البطاطس الرقيقة على بشرتك، كما يمكنك استخدام هذه الشرائح حول المنطقة المحيطة بعينيك لإزالة البقع الداكنة منها.
ونشير إلى أن البطاطس تحتوي على عوامل تبييض طبيعية ومواد قادرة على امتصاص الصبغات الداكنة، وبالتالي فهي تعمل على تفتيح لون البشرة وتساعد على التخلص من البقع الداكنة.
فوائد عصير البطاطس
تحتوي البطاطس على العديد من الفوائد الصحية للجسم والبشرة. ويمكن استخدام عصير البطاطس للحصول على نفس الفوائد الصحية، وكذلك للحصول على بشرة نضرة وفاتحة. ومن الفوائد الصحية لعصير البطاطس نذكر ما يلي:
علاج التهاب المفاصل
يساهم شرب عصير البطاطس في التخفيف من التهاب المفاصل، كما أن تدليك المنطقة المصابة بالعصير بشكل يومي يساهم أيضاً في علاج المشكلة. يساهم عصير البطاطس في تقليل المضاعفات المرتبطة بالتهاب المفاصل، مثل الاحمرار والتورم والألم.
تعزيز صحة الجهاز المناعي
يحتوي عصير البطاطس على العديد من مضادات الأكسدة المتنوعة، والزنك، وفيتامين C، والعديد من المعادن، ومجموعة من الفيتامينات، مما يجعله خياراً صحياً ومثالياً لتعزيز وتقوية جهاز المناعة في الجسم.
تقليل خطر الإصابة بالسرطان
يساهم عصير البطاطس في مكافحة الأمراض المزمنة، وذلك لاحتوائه على المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تحد من انتشار الجذور الحرة في الجسم ومحاربتها. كما أنه يساهم في زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء.
تعزيز وظائف الجهاز الدوري
يساهم شرب عصير البطاطس يومياً في تحسين أداء الدورة الدموية، وذلك لاحتوائه على النياسين الذي يقوي الدورة الدموية في كافة أجزاء الجسم. كما يحتوي عصير البطاطس على الحديد بنسبة جيدة، مما يزيد من الإنتاج المنتظم لخلايا الدم الحمراء السليمة، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين ك والكالسيوم، اللذان… يقيان من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية ويخفضان مستوى الكولسترول الضار في الدم. . كما أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
تعزيز صحة الجهاز الهضمي
يساهم عصير البطاطس في الوقاية من التهابات الجهاز الهضمي والعديد من المشاكل الهضمية. كما يعالج قرحة المعدة، حيث يساهم عصير البطاطس في تقليل مستوى الحموضة في المعدة. كما أنه يحفز إنتاج البطانة المخاطية داخل المعدة، مما يقلل من شدة الأعراض المصاحبة للقرحة. كما يساهم في علاج الإمساك لأنه غني بالألياف الغذائية.