فطريات القدم

فطريات القدم، علاج فطريات القدم، أسباب الإصابة بفطريات القدم، ونصائح للوقاية من فطريات القدم. وهذا ما سنتعرف عليه فيما يلي.

فطريات القدم

الالتهابات الفطرية شائعة في أجزاء كثيرة من العالم الطبيعي. عند البشر، تحدث العدوى الفطرية عندما يسيطر الفطريات على منطقة من الجسم ويصبح من الصعب على الجهاز المناعي التعامل معها. يمكن للفطريات أن تعيش في الهواء والتربة والماء والنباتات.
كما أن هناك بعض الفطريات التي تعيش بشكل طبيعي في جسم الإنسان، مثل العديد من الميكروبات، حيث توجد الفطريات المفيدة والفطريات الضارة. عندما تغزو الفطريات الضارة الجسم، قد يكون من الصعب قتلها، لأنها يمكن أن تبقى في البيئة وتعيد إصابة الشخص الذي يحاول التحسن. هناك نوعان رئيسيان من الفطريات التي يمكن أن تصيب القدم: فطريات قدم الرياضي وفطريات أظافر القدم.

علاج فطريات القدم

غالبًا ما يتم علاج قدم الرياضي باستخدام الأدوية المضادة للفطريات الموضعية المتاحة دون وصفة طبية، مثل المراهم.
إذا لم تعالج هذه الأدوية الموضعية فطريات القدم، فقد يصف طبيبك أدوية مضادة للفطريات عن طريق الفم. قد يوصي طبيبك أيضًا بعلاجات منزلية للمساعدة في التخلص من العدوى.
تساعد أدوية الستيرويد الموضعية على تقليل الالتهاب المؤلم الذي تسببه فطريات القدم.
– المضادات الحيوية عن طريق الفم إذا تطورت العدوى البكتيرية بسبب الجلد والبثور.

أسباب العدوى الفطرية للقدم

– لا ننصح باستخدام مرهم أو كريم أو مسحوق بين أصابع قدميك. قد يتجلط هذا المنتج بين أصابع القدم ويشجع على إنتاج الرطوبة غير المرغوب فيها. ومع ذلك، يمكنك استخدام رذاذ مضاد للفطريات. يرجى استخدام هذا المنتج فقط إذا كنت لا تنتمي إلى مجموعة الأشخاص الذين تتعرض أقدامهم للخطر. هل تعاني من مرض السكري أو الأمراض الروماتيزمية أو العصبية أو أمراض الدورة الدموية الشديدة أو السرطان؟ لذلك، ننصحك باستشارة طبيبك العام قبل استخدام أي منتج مضاد للفطريات.
– بالإضافة إلى العناية ببشرتك، تلعب الجوارب والأحذية أيضًا دورًا مهمًا. ننصحك بارتداء أحذية جيدة التهوية ومعالجتها بمسحوق مضاد للفطريات مرة واحدة على الأقل شهريًا. هل ترتدي جوارب لباد مثل الجوارب الرياضية؟ ولذلك ننصح بغسلها بدرجة حرارة لا تقل عن 60 درجة مئوية. وينصح أيضًا بتغيير الأحذية يوميًا وارتداء الجوارب القطنية النظيفة يوميًا.

نصائح للوقاية من فطريات القدم

بعد الانتهاء من علاج فطريات القدم، يجب عليك اتباع بعض الخطوات لتجنب الإصابة بها مرة أخرى. يمكنك تجنب فطريات القدم باتباع النصائح التالية:
-الحفاظ على القدمين نظيفة وجافة.
– تهوية القدمين والتأكد من جفافهما جيداً قبل ارتداء الجوارب. ويفضل ترك القدمين لفترة لتتعرض للهواء قبل ارتداء الجوارب.
-تجنب ارتداء الأحذية الضيقة.
– ارتداء الأحذية المفتوحة في فصل الصيف، لأن الإنسان في فصل الصيف يكون أكثر عرضة للتعرق والشعور بالحرارة.
– قم بإزالة حذائك بمجرد عودتك إلى المنزل.
– تغيير الأحذية بانتظام والتخلص من الأحذية القديمة.
– عدم مشاركة الأحذية مع الآخرين، وخاصة الأشخاص الذين يعانون من فطريات القدم.
-تأكدي من جفاف القدمين قبل ارتداء الجوارب، واستخدمي الجوارب المصنوعة من مادة تسحب الرطوبة من القدمين، مثل القطن أو الحرير أو الصوف.
– احرصي أيضًا على التخلص من الجوارب واستخدام جوارب جديدة من وقت لآخر لتجنب نمو فطريات القدم.
– استخدمي الكريمات لتجنب تشقق الجلد في منطقة القدمين، حيث تدخل الفطريات إلى القدمين من خلال الشقوق الصغيرة في جلدك، وتبدأ بالنمو شيئاً فشيئاً وتصبح كبيرة الحجم وحمراء ومزعجة.
– عند التجول في حمامات السباحة العامة وغرف تغيير الملابس والاستحمام المشتركة، ارتدي الصنادل ولا تمشي حافي القدمين.
– غسل المناشف بانتظام، وعدم استخدام مناشف الآخرين، وخاصة الأشخاص الذين يعانون من فطريات القدم