علاج زيادة الأملاح عند الحامل

علاج الأملاح الزائدة عند النساء الحوامل. وسنذكر أيضًا علاج الأملاح عند الحامل بالأعشاب، وما هو علاج الأملاح والصديد عند الحامل. كما سنتحدث عن أضرار الأملاح على الحامل وما هي أعراض زيادة الأملاح عند الحامل. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.

علاج الأملاح الزائدة عند النساء الحوامل

1- الابتعاد عن الأطعمة الجاهزة والمملحة.
2- شرب الكثير من الماء لمساعدة الجسم على التخلص من الأملاح.
3- تناول الخضار بشكل مستمر للتخلص من الأملاح.
4- الابتعاد عن الأسماك شديدة الملوحة مثل السردين.
5- الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالأملاح، مثل البرتقال والمانجو والطماطم والبروتينات الحيوانية والنباتية والفول والفول.
6- ممارسة الرياضة للحامل لمساعدة الجسم على طرد الأملاح المتراكمة.

علاج الأملاح للحامل بالأعشاب

1-أوراق البقدونس

تحتوي أوراق البقدونس على كمية مناسبة من الماء، مما يساعد على إدرار البول، وبالتالي تنظيف الجسم من الأملاح والسموم من خلال الخطوات التالية:
– اشطفي حفنة من أوراق البقدونس، وضعيها في لتر من الماء، وضعيها على النار. يترك حتى يغلي، ثم يصفى ويوضع في زجاجة ماء محكمة الغلق. يشرب من 3 إلى 5 أكواب من مشروب البقدونس يومياً.
كما يمكن إضافة أوراق البقدونس إلى بعض أنواع الأطعمة والسلطات، لما له من فوائد عظيمة.
2-الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تعالج الالتهابات، بالإضافة إلى المساعدة في تقوية مناعة الجسم عن طريق:
غلي كيس من الشاي الأخضر مع كوب من الماء، ثم تحليته بالعسل الطبيعي.
– يمكنك شرب 2 إلى 3 أكواب من الشاي الأخضر يومياً.
3- أوراق الجرجير

الجرجير من النباتات الورقية التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات والعناصر مثل الفوسفور، والكالسيوم، والمغنيسيوم.
ينصح بتناول الجرجير مع الوجبات الرئيسية أو من خلال إضافته إلى أطباق السلطة المختلفة

علاج الأملاح والصديد للحامل

1- كثرة التبول :

يجب عليك إفراغ المثانة عند الشعور بالحاجة إلى التبول وتجنب مقاومة هذا الشعور.
2- تنظيف الأعضاء التناسلية بالماء والصابون فقط:

تجنبي استخدام غسول الجسم أو البخاخات أو غيرها من المنتجات النسائية لأنها قد تخل بتوازن الكائنات الحية الدقيقة في المنطقة الحساسة.
3-البروبيوتيك:

قد تساعد البروبيوتيك أو البكتيريا الجيدة مثل Lactobacillus في الوقاية من التهابات المسالك البولية لدى النساء. يمكن الحصول على البروبيوتيك من منتجات الألبان مثل الزبادي والجبن.
4- شرب عصير التوت البري غير المحلى:

يعد شرب عصير التوت البري غير المحلى علاجًا شائعًا لالتهابات المسالك البولية. تشير بعض الدراسات إلى أن عصير التوت البري قد يساعد في الوقاية من التهابات المسالك البولية، ولكن لا توجد أبحاث كافية لدعم فعالية عصير التوت البري في علاج التهابات المسالك البولية بخلاف تخفيف بعض الأعراض غير المريحة.
5- شرب كميات كافية من الماء:

يجب على المرأة الحامل شرب ما لا يقل عن 6 إلى 8 أكواب من الماء يومياً لأن ذلك يساعد على إخراج السموم من الجسم ويساعد في علاج الأملاح والصديد عند المرأة الحامل.

أضرار الأملاح الضارة على المرأة الحامل

1- المعاناة من الوذمة

عندما يكون مستوى الصوديوم في الدم مرتفعاً، قد تعاني المرأة الحامل من تورم في اليدين والقدمين والوجه والكاحلين. بشكل عام، قد يؤدي الحمل نفسه إلى تكون الوذمة عند الحامل، وإذا تناولت كميات كبيرة من الصوديوم فإن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض المصاحبة له. مع وذمة.
2- ارتفاع ضغط الدم

ونتيجة لزيادة نسبة الصوديوم في الجسم، فإن الخلايا تلتصق بالماء، مما يؤدي بدوره إلى زيادة ضغط الدم عن طريق الأوردة والشرايين. سيؤدي ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يزيد من فرصة الإصابة بالعديد من الحالات الصحية، بما في ذلك السكتات الدماغية وقصور القلب وهشاشة العظام والفشل الكلوي. .

أعراض زيادة الملح عند الحامل

1- انتفاخ البطن بشكل ملحوظ.
2- الشعور بالحرقان أثناء التبول.
3-الشعور بألم في الكلى وخاصة الجهة اليمنى.
4- ألم في أسفل البطن بالقرب من المثانة.
5- انتفاخ كبير في الوجه والأطراف (اليدين والقدمين).
6- زيادة الوزن بشكل غير طبيعي عن الوزن المتوقع خلال أشهر الحمل.