أعراض مرض الكبد عند النساء. وسنتحدث أيضًا عن أعراض الكبد الدهني وما هو علاج الكبد الدهني. وسنذكر أيضًا علامات الكبد الصحي. كل هذه المواضيع يمكنك العثور عليها في مقالتنا.
أعراض أمراض الكبد عند النساء
1- لون البراز شاحب
يكتسب البراز لونه الداكن من الأملاح الصفراوية التي يفرزها الكبد بشكل طبيعي، لذا قد يشير لون البراز الشاحب إلى وجود مشكلة في الكبد.
2-اليرقان
يحدث اليرقان بسبب تراكم البيليروبين، والذي يُسمى أيضًا الصباغ الصفراوي، في الدم، وهو ما يصعب على الكبد معالجته كما كان من قبل. قد تحدث حكة في الجلد أيضًا لنفس السبب.
3- الدوالي
توجد الدوالي عند النساء بشكل طبيعي، لكن بروزها وتوسعها قد يشير إلى مرض الكبد.
4- انتفاخ البطن
يحدث الاستسقاء بسبب احتباس السوائل في البطن، وقد ينتفخ الكاحلين والساقين بسببه أيضًا.
5- التأثير على الحياة الزوجية
فقدان الرغبة الجنسية والضعف الجنسي عند النساء عند الإصابة بأمراض الكبد.
6- حدوث الكدمات بسهولة
قد تحدث الكدمات بسهولة بسبب انخفاض قدرة الكبد على إنتاج عوامل التخثر.
7- التعب والإرهاق
وهو عرض شائع، لكن لا يزال من غير الواضح للأطباء كيف يسبب تلف الكبد التعب والإرهاق.
8- الطفح الجلدي
ما يقرب من ربع الأشخاص المصابين بتليف الكبد يصابون بطفح جلدي.
9- اضطرابات الدورة الشهرية
من أعراض أمراض الكبد لدى النساء عدم انتظام الدورة الشهرية أو عدم انتظامها.
10-البول الداكن
قد يكون البول ذو اللون البرتقالي الداكن مؤشرا على مرض الكبد. ويرجع ذلك إلى تراكم الكثير من البيليروبين لأن الكبد لا يقوم بتكسيره بشكل طبيعي.
11- الغثيان
ويحدث الغثيان نتيجة تراكم السموم في مجرى الدم، حيث تكون قدرة الكبد على أداء وظيفته في تصفية السموم منخفضة.
أعراض الكبد الدهني
1- الفقدان السريع أو المفرط لنقاط حالة الجسم (BCS)،
2- انخفاض إنتاج الحليب
3- ارتفاع نسبة انتشار الاضطرابات الأيضية الأخرى في فترة الرضاعة المبكرة مثل التهاب الضرع والمشيمة المحتبسة وحمى الحليب.
4- انخفاض استهلاك المواد الجافة (منخفض)
علاج الكبد الدهني
– لا يوجد حتى الآن علاج نهائي وفعال للكبد الدهني، ولكن تغيير نمط الحياة يمكن أن يساعد في تحسين حالة المريض بشكل كبير من خلال محاولة إنقاص الوزن من خلال ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي مناسب. على العموم؛ الأطعمة التي تحارب تلف الخلايا، وتسهل على جسمك استخدام الأنسولين، أو تقلل الالتهاب يمكن أن تساعد في عكس الحالة.
أمثلة على الأنظمة الصحية:
1-نظام البحر الأبيض المتوسط
يجمع أسلوب الأكل هذا بين أنواع الأطعمة التي تساعد على تقليل دهون الكبد، مثل الدهون الصحية ومضادات الأكسدة والكربوهيدرات المعقدة، والتي يمكن العثور عليها في الأطعمة مثل الأسماك والمأكولات البحرية والفواكه والحبوب والمكسرات وزيت الزيتون والخضروات والبقوليات. .
2- تناول الدهون الصحية
توجد أوميغا 3 في الأسماك وزيت السمك والزيوت النباتية والمكسرات (خاصة الجوز) وبذور الكتان وزيت بذور الكتان والخضر الورقية والدهون الأحادية غير المشبعة في المصادر النباتية مثل الزيتون والمكسرات والأفوكادو.
علامات الكبد السليم
التأكد من قيام الكبد بوظائفه. يقوم الكبد بالعديد من الوظائف المهمة التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم وسلامته. بداية، للتأكد ومعرفة علامات صحة كبدك، عليك التأكد من أنه يقوم بوظائفه على أكمل وجه. تشمل الوظائف الرئيسية للكبد ما يلي:
1- إنتاج بعض المواد المهمة لصحة الجسم. إنتاج الصفراء
تساعد الصفراء في عملية تفكيك وهضم بعض المواد الغذائية الموجودة في الأمعاء الدقيقة، مثل: الدهون، والكوليسترول، وبعض الفيتامينات. تتكون الصفراء من الأملاح الصفراوية والكوليسترول والبيليروبين والكهارل والماء.
2- إنتاج الألبومين
يعد الألبومين أحد البروتينات الأكثر شيوعًا في الدم، ويساعد على نقل الأحماض الدهنية المهمة وهرمونات الستيرويد للمساعدة في الحفاظ على مستويات ضغط الأوعية الدموية. التخلص من السموم والمواد الضارة لتعزيز صحة الجسم: الكحول والمخدرات والأدوية وبعض السموم. بعض الهرمونات الموجودة في الدم، مثل هرمون الاستروجين والألدوستيرون.
3-امتصاص واستقلاب البيليروبين
يتكون البيليروبين عندما يتحلل الهيموجلوبين، ويتم التخلص من هذه المادة عن طريق استقلابها وامتصاصها من قبل الكبد.
4-امتصاص واستقلاب الأمونيا
وهي مادة تنتج عندما تتحلل البروتينات. يساعد الكبد على استقلاب وتكسير بعض العناصر الغذائية
5- الدهون
تعمل الصفراء التي يفرزها الكبد على تكسير الدهون وتسهيل هضمها.
6- البروتينات
تساعد الصفراء على تكسير البروتينات لتسهيل عملية الهضم.
7- الكربوهيدرات
يتم تخزين الكربوهيدرات في الكبد، حيث يتم تقسيمها إلى جلوكوز وسحبها إلى مجرى الدم للحفاظ على مستويات الجلوكوز الطبيعية في الجسم. يتم أيضًا تخزينها على شكل جليكوجين ويتم إطلاقها عند الحاجة إلى تدفق سريع للطاقة.