أضرار وضع العسل في العين. كما سنتحدث عن كيفية استخدام العسل للعين وما هي أهم فوائد عسل السدر للعين. وسنذكر أيضًا نصائح للحفاظ على صحة العين. كل هذه المواضيع تجدونها في هذه المقالة.
أضرار وضع العسل في العين
1- يستخدم الكثير من الأشخاص خليطًا من العسل والماء الفاتر لاعتقادهم أن لون أعينهم يمكن أن يتغير مع مرور الوقت، لكن لا يوجد دليل علمي يدعم صحة هذا الاستخدام ولا يعتبر آمنًا، حيث يمكن أن يؤدي إلى إعتام عدسة العين. ضرر.
2- لأن ماء الصنبور والعسل ليسا معقمين ويمكن أن يسببا العدوى، فمن غير المحتمل أيضًا أن يخترق العسل أعمق من الطبقات الخارجية للقرنية إلى العين، حيث لا توجد صبغة الميلانين المسؤولة عن تحديد لون العين، وهي كذلك ومن الجدير بالذكر أن الجينات وحدها هي التي تحدد لون العين.
طريقة استخدام العسل للعين
1- طريقة استخدام العسل للكحل: يمكنك استخدام القطرة القديمة بعد تنظيفها جيداً وتعقيمها. ويوضع فيه العسل وأحيانا يضاف إليه قليل من الماء وذلك لتقليل لزوجة العسل الخام في القطرة.
2- يمكن تخزين القطرات في مكان بارد، ويستخدم بوضع قطرتين إلى ثلاث قطرات يومياً. ويفضل استخدام عسل المانوكا الذي يتميز بجودته وخامته العالية.
3- يمكنك إضافة قطعة كبيرة من الزنجبيل الطازج وخلطها مع نصف كوب من العسل. أضيفي ملعقة من مسحوق البابونج، وهذه وصفة لتقليل وإزالة تجاعيد العين. ضعي الخليط السابق على المنطقة المحيطة بالعينين. ثم اتركيه لمدة لا تقل عن ربع ساعة على هذه المنطقة، ثم اغسليها بالماء الفاتر أولاً، ثم الماء البارد.
4- يمكن علاج التجاعيد في المنطقة المحيطة بالعين بطريقة أخرى. وهو دهن العسل بمحلول موضعي معقم يسمى “المحلول الملحي المعقم”، ووضعه على البشرة لعلاج التجاعيد.
فوائد عسل السدر للعيون
1-يحتوي عسل السدر على مادة الكاروتين الموجودة في الجزر على سبيل المثال. ولهذه المادة قدرة كبيرة على حماية العين من الأضرار التي قد تصيبها، وتساعد بشكل كبير في تقوية البصر.
2- يعمل عسل السدر على علاج الالتهابات التي تصيب قرنية العين. كما يعمل على زيادة سرعة شفاء الجروح التي قد تصيب قرنية العين، ويعمل على تحسين الرؤية.
3- يساعد على ترطيب المنطقة المحيطة بالعين، مثل ترطيب الجفون إذا كانت جافة. كما يعمل العسل بشكل عام على ترطيب البشرة ويقلل من تعرضها للجفاف نتيجة المؤثرات الخارجية.
4- يعمل العسل بأنواعه على تحسين عملية الرؤية، حيث يعمل على تحسين الدورة الدموية في منطقة العين، وبالتالي تحسين عملية الرؤية وتقليل الإصابة بالرؤية المزدوجة.
5- من أهم فوائد عسل السدر للعين أنه يعمل على تخليص العين من الحكة المستمرة والاحمرار. كما أنه يساعد في علاج الحروق الناتجة عن العيون السوداء، ويقلل من أمراض العيون.
يساعد عسل السدر على تحسين مظهر البشرة كما ذكرنا سابقاً، حيث أنه يقلل من تعرض منطقة العين للشيخوخة من خلال الخطوط التي تظهر على زاوية العين والتي تعبر عن الشيخوخة.
6-يعتبر عسل السدر من أقوى العلاجات وأكثرها فعالية في التخلص من العديد من أنواع الفيروسات والجراثيم التي من الممكن أن تصيب العين وتسبب التهاباتها.
نصائح للحفاظ على صحة العين
1- فحص العيون بشكل منتظم
من عمر السنتين فما فوق، نحتاج جميعًا إلى فحص أعيننا كل عامين، ما لم ينصح بخلاف ذلك. بالإضافة إلى فحص الرؤية، يمكن لطبيب العيون اكتشاف حالات خطيرة مثل الجلوكوما، والتي عادة ما تظهر أعراضها فقط في المراحل النهائية. كما يمكن اكتشاف العلامات المبكرة لإعتام عدسة العين والضمور البقعي وارتفاع ضغط الدم والسرطان والسكري من خلال فحص العين.
2- تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة
وأكدت المجلة أننا نحتاج دائما إلى الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة لصحة العين، ويمكننا الحصول على مضادات الأكسدة الطبيعية هذه من الفواكه والخضروات. إذا كان الضمور البقعي وراثياً في العائلة، فمن المهم تناول مكمل غذائي يومي يحتوي على مادة اللوتين المضادة للأكسدة، وتعتبر أحماض أوميجا 3 أحد العناصر. وتتمثل المهمة في الحفاظ على رطوبة العين والتأكد من سلامتها.
3-عودي أطفالك على ارتداء النظارات
تذكر دائمًا أن أطفالك يحتاجون إلى ارتداء النظارات مثلك تمامًا. قد تكون أمراض العيون مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي والسرطان مرتبطة بالعمر، ولكن كما هو الحال مع سرطانات الجلد، يحدث الضرر بشكل تراكمي، وكلما زادت الحماية في سن مبكرة كلما كان ذلك أفضل.
4-لا تتجاهل جفاف العيون
وأشارت المجلة إلى أن المعدل الطبيعي للرمش هو 18 مرة في الدقيقة، ولكن عندما ننظر إلى الشاشات ينخفض العدد إلى أربع مرات فقط في الدقيقة، وهو ما قد يسبب جفاف العين، والشعور بالإرهاق والتعب. وفي هذه الحالة من المهم مراجعة طبيب العيون للتأكد من عدم وجود مضاعفات خطيرة على صحة العين، وليحدد لك أفضل العلاجات للتعامل مع مشكلة جفاف العين.
5-استخدام القطرات المناسبة للعين
تجنب قطرات العين التي تحتوي على مواد حافظة لأنها قد تسبب الحساسية وتجعل العين أكثر جفافاً. ابحث عن القطرات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك، وهو مكون طبيعي وفعال، أو اسأل طبيب العيون الخاص بك لتحديد القطرات المناسبة لك. لا تستخدم القطرات بعد تاريخ انتهاء صلاحيتها.
6- امنح عينيك راحة
وما يعرف بتمرين عضلات العين من خلال أداء حركات معينة هو مجرد خرافة. ما يمكنك فعله هو إعطاء عينيك راحة. حاول أن تنظر كل 20 دقيقة إلى نقطة تبعد حوالي 20 قدمًا، ثم ارمش 20 مرة.
7- ممارسة الرياضة
تجنب التدخين لأنه يزيد من خطر الإصابة بالضمور البقعي بمعدل أربعة أضعاف مقارنة بغير المدخنين. في المقابل، احرصي على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على الدورة الدموية السليمة وتجنب زيادة الوزن.
8- احذر من نظارات القراءة الرخيصة
يجب عليك التوقف عن ارتداء نظارات القراءة الرخيصة التي اشتريتها دون استشارة طبيبك أو استعارتها من صديق. قد يساعدك ذلك على قراءة الحروف الصغيرة بشكل أفضل، ولكن إذا لم يصف لك طبيبك ذلك، فلن يكون مريحًا على المدى الطويل.
9- الاهتمام بنظافة العين وإزالة مستحضرات التجميل
معظم التهابات العين سببها سوء النظافة. إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة، فلا تستخدمها لفترة أطول من عمرها الافتراضي، واحرص على تنظيفها بشكل صحيح، وإزالة مكياج العين حتى لا تسبب انسداد الغدد الدمعية والتهاب الجفون.
10- استخدم النظارات الشمسية
الأشعة فوق البنفسجية هي سبب رئيسي لأمراض العين الخطيرة، بما في ذلك إعتام عدسة العين، والضمور البقعي، والسرطان. لذلك، تعتبر النظارات الشمسية مهمة لصحة عينيك، وكذلك للوقاية من التجاعيد. تأكد من شراء نظارات ذات جودة عالية للتأكد من أنها توفر لك الحماية الكاملة من الأشعة فوق البنفسجية، وارتديها عندما تكون الشمس مشرقة.