دعاء النوم . النوم هو ما يجعل الإنسان يكمل يومه بشكل متوازن، فهو يمنح جسده الراحة اللازمة. كما أن قلة النوم أو الأرق تسبب اضطرابات نفسية وجسدية كبيرة، ولأن عدداً كبيراً من الناس يشكون من الأرق، بدأوا بالبحث عن أدعية تساعدهم على النوم، وسنتناول ذلك في هذا المقال.
دعاء النوم
وقد أوصانا النبي محمد صلى الله عليه وسلم بالأذكار في كل أوقات حياتنا، عند الاستيقاظ، في الصباح وفي المساء، وكذلك قبل النوم، لما في ذلك من الأدعية التي تحفظ النفس. والراحة النفسية، ومن ثم ابدأ العمل أو النوم براحة واطمئنان. وهذه بعض أدعية النوم:
- اللهم أسلمت نفسي إليك، وفوضت أمري إليك، ووجهت وجهي إليك، ووجهت إليك ظهري رغبة وخوفاً إليك. ولا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك. آمنت بكتابك الذي أنزلت، ونبيك الذي أرسلت.
- باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه. إن قبضت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها كما تحفظ عبادك الصالحين.
- “اللهم باسمك أعيش وأموت.”
- «اللهم رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم، ربنا ورب كل شيء، خالق المحبة والنية، وتنزيل التوراة والإنجيل والفرقان. وأعوذ بك من شر كل شيء أنت آخذ بناصيته. اللهمّ أنت الأول فليس قبلك شيء، وأنت الآخر فليس بعدك شيء، وأنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس بعدك شيء ليس هناك شيء تحتك. أسدد ديوننا وأغنينا من الفقر.”
- – «اللهم إني أعوذ بوجهك الكريم وكلماتك التامات من شر ما تأخذ بناصيتك. اللهم أنت كاشف الدين والخطيئة. اللهم لا يغلب جندك، ولا يخلف وعدك، ولا ينفعك مجتهد. سبحانك اللهم وبحمدك.”
- – “بسم الله وضعت بجانبي. “اللهم اغفر لي ذنبي، وأذل شيطاني، وفك رهاني، واجعلني في الدرجة العليا”.
- – «الحمد لله الذي أطعمني وأطعمني وأطعمني وسقاني، ورزقني خيرًا، ورزقني فأكرم. الحمد لله على كل حال . “اللهم رب كل شيء ومليكه وإله كل شيء، أعوذ بك من النار”.
- “اللهم أنت خلقت روحي وأنت توفيها. موتها وحياتها لك. اللهمّ إن توفيته فاغفر له، وإن أحييته فاحفظه. “اللهم إني أسألك العافية.”
دعائك للنوم مستجاب
كما يستحب للمسلم عندما ينام أن ينام على طهارة ووضوح، وأن ينام على الشق الأيمن، ثم يذكر الأذكار والأدعية قبل النوم، وحينها يستمتع بنوم عميق. وللمساعدة على النوم العميق أيضاً اختيار مكان هادئ للنوم، وهذه أيضاً بعض الأدعية التي تقال عند النوم. :
- اللهم فاطر السماوات والأرض، عالم الغيب والشهادة، رب كل شيء ومليكه. أشهد أن لا إله إلا أنت. وأعوذ بك من شر نفسي وشر الشيطان وشركه. قال: قلها في الصباح، وفي المساء، وعند النوم.
- (قل يا أيها الكافرون* لا أعبد ما تعبدون* ولا أنتم عابدون ما أعبد* ولا أنا عابدون ما أعبد* ولا أنتم عابدون ما أعبد* لكم دينكم ولي دين) .) [١٤]
- – (الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم له ما في السماوات وما في الأرض من ذا الذي يشفع عنده) إلا بإذنه يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم ولا يحيطون بشيء من علمه إلا بما شاء وسع كرسيه السماوات والأرض ولا يسعهم حفظهما هو العلي العظيم.
- (اللهم رب السماوات السبع وما أظللت، ورب الأرضين وما أقلت، ورب الشياطين وما أضلوا، جيرني من خلقك أجمعين، أن يطغى أحد منهم علي أو تعتدي علي، سبحان جارك، وسبحانك بحمدك، ولا إله إلا أنت، ولا إله إلا أنت).
- (اللهم إنا نعوذ بك أن نشرك بك شيئا نعلمه، ونستغفرك لما لا نعلمه)
دعاء قبل النوم مستجاب
ومن حكمة الله تعالى الشاملة أنه جعل الليل للأبد والطمأنينة، والنهار للحياة والصخب، لذلك يقول الله تعالى في كتابه العزيز: “وجعلنا الليل لباسًا وجعلنا الليل لباسًا” يوم رزق”، وعليه فإن مخالفة تلك السنة الكونية تسبب الأرق والتعب الكبير للجسد والروح، وهذه بعض الأدعية التي تقال. عند النوم:
- اللهم رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم، ربنا ورب كل شيء، أرزقنا المحبة والنية، ومنزل التوراة والإنجيل والفرقان. وأعوذ بك من شر كل شيء تعلمه.
- اللهم أنت الأول فليس قبلك شيء، أنت الآخر وليس بعدك شيء، أنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء، أثمر ديوننا. وأغنانا من الفقر».
“اللهم إني أعوذ بوجهك الكريم وكلماتك التامة من شر ما أنت فيه. اللهم أنت كاشف الدين والخطيئة. - اللهمّ لا ينهزم جيشك، ولا يخلف وعدك، ولا ينفعك المجتهد. سبحانك يا الله وبحمدك.”
“بسم الله وُضعت بجانبي. “اللهم اغفر لي ذنبي، وأذل شيطاني، وفك رهاني، واجعلني في الدرجة العليا”.
«الحمد لله الذي أطعمني وأطعمني، وأطعمني وسقاني، وعافاني ووسع علي. الحمد لله على كل حال . اللهمّ ربّ كل شيء ومليكه وإله كل شيء، أعوذ بك من النار. - “اللهم أنت خلقت روحي وأنت توفيها. موتها وحياتها لك. اللهمّ إن توفيته فاغفر له، وإن أحييته فاحفظه. “اللهم إني أسألك العافية.”
- «اللهم فاطر السماوات والأرض، عالم الغيب والشهادة، رب كل شيء ومليكه. أشهد أن لا إله إلا أنت. وأعوذ بك من شر نفسي، وشر الشيطان وشركه». قال: قلها في الصباح، وفي المساء، وعند النوم.“.
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية الحديث عن موضوع دعاء النوم، وقد ذكرنا أيضاً أدعية كثيرة تتعلق بهذا الموضوع، ونتمنى أن نكون قد وفقنا في هذا المقال.