محتوى مفيد مفهوم الإعداد البدني العام والخاص مفهوم الإعداد البدني العام والخاص. إعداد الجسم ليس بالأمر السهل. بالإضافة إلى النظام الغذائي وبعض العادات الصحية السليمة، هناك حاجة إلى العديد من التمارين... أكمل القراءة
محتوى مميز الهلال والنصر يواصلان الإعداد للقاء الديربي غدا يواصل فريقي الهلال والنصر استعداداتهما المكثفة لمباراة ديربي الرياض مساء غدٍ الأحد، في قمة الجولة الثامنة من بطولة دوري الأمير محمد بن سلمان للمحترفين،... أكمل القراءة
محتوى مميز الهلال يكشف عن خطة الإعداد للقاء أوراوا ريد الياباني بقلم محمد حنفي يأمل الهلال السعودي في استعادة لقب دوري أبطال آسيا المفقود من خزائن الفريق منذ بداية الألفية الجديدة، عندما يواجه أوراوا ريد... أكمل القراءة