الوسم: بساعتين

تناول الفواكه بعد الأكل بساعتين، الوقت المناسب لتناول الفواكه، الفواكه المفيدة للجسم، والأشياء التي لا يجب عليك فعلها بعد الأكل مباشرة. وسنتحدث عنهم بشيء...

الأكل قبل النوم بساعتين هل هو صحي أم مضر وما هو الوقت المناسب لتناول الطعام قبل النوم؟ تفاصيل مختلفة حول هذا الموضوع. اتبع السطور...